＜読み編＞

●その①

●その②

●その③

●その④

●その⑤

＜書き編＞

●その①

●その②

●その③

●その④

●その⑤

●果物編

●【解答】果物編

●その①

●その②

●その③

●その④

●【解答】その①～④

●○のつく県は？

●○が第1位の県は？

●【解答】◯のつく県は？・○が第1位の県は？

【苺】

出回る時期：11月〜5月

産地：栃木県(50％)

栄養素・種類：ビタミンC、葉酸、カリウム
種類は、「とちおとめ」「あまおう」「紅ほっぺ」「初恋の香り」などがあります

【びわ】

出回る時期：3月〜6月

産地：長崎県(30％)

栄養素・種類：βカロテン、βクリプトキサンチン、カリウム
種類は、「茂木」「田中」「長崎早生」などがあります

【メロン】

出回る時期：4月〜9月

産地：茨城県(23％)

栄養素・種類：カリウム、ビタミンC、食物繊維
種類は、「夕張メロン」「クラウンメロン」「モリヤマメロン」「クレオパトラ」などがあります

【さくらんぼ】

出回る時期：5月〜7月

産地：山形県(70％)

栄養素・種類：鉄、アントシアン、カリウム
種類は、「佐藤錦」「高砂」「月山錦」「アメリカンチェリー」などがあります

【スイカ】

出回る時期：5月〜8月

産地：熊本県(16％)

栄養素・種類：カリウム、βカロテン、マグネシウム、ビタミンC
種類は、「黒皮スイカ」「黄皮スイカ」「黄肉スイカ」「種無しスイカ」などがあります

【ブドウ】

出回る時期：8月〜10月

産地：山梨県(21％)、長野県(20％)

栄養素・種類：アントシアニン、ブドウ糖、カリウム
種類は、「シャインマスカット」「デラウェア」「巨峰」などがあります

【和梨】

出回る時期：8月〜10月

産地：千葉県(11％)、長野県(8％)、茨城県(7.9％)

栄養素・種類：食物繊維、カリウム、アスパラギン酸
種類は、「二十世紀梨」「幸水」「豊水」などがあります

【りんご】

出回る時期：8月〜11月

産地：青森県(58％)

栄養素・種類：有機酸(クエン酸、リンゴ酸)、カリウム、ペクチン
種類は、「ふじ」「つがる」「王林」「ジョナゴールド」などがあります

【柿】

出回る時期：9月〜12月

産地：和歌山県(21％)

栄養素・種類：カリウム、βカロテン、ビタミンC
種類は、「富有」「次郎」「西村早生」などがあります

【洋梨】

出回る時期：9月〜12月

産地：山形県(65％)

栄養素・種類：銅、食物繊維、カリウム
種類は、「ラ・フランス」「ル・レクチェ」があります

【ゆず】

出回る時期：10月〜12月(7月〜8月、年に2回時期がある)

産地：高知県(53％)

栄養素・種類：クエン酸、ビタミンC、カリウム

【みかん】

出回る時期：10月〜1月

産地：和歌山県(22％)、静岡県(16％)、愛媛県(15％)

栄養素・種類：ビタミンC、ペクチン、βクリプトチサンチン
種類は、「有田みかん」「温州みかん」「いよかん」などがあります

【レモン】

出回る時期：10月〜3月

産地：広島県(42％)、愛媛県(31％)

栄養素・種類：ビタミンC、クエン酸、カリウム