【7月10日は何の日】納豆の日|由来・雑学・歴史

7月10日は「納豆の日」です。
ごはんのおともとして長く親しまれてきた納豆。夏の暑さで食欲が落ちやすい時期にもぴったりの食べ物です。今回は、納豆の日の由来や歴史をご紹介します。
【7月10日】今日は何の日?
今日はどんな日:由来とは?!
毎年 7 月 10 日は「納豆の日」として知られています。これは「な(7)っとう(10)」という語呂合わせから生まれた記念日です。
1981 年に関西納豆工業協同組合が制定し、その後全国納豆協同組合連合会によって広く親しまれるようになりました。

納豆は日本の食卓に古くから根づく発酵食品です。特に朝ごはんの定番として親しまれ、最近では健康志向の高まりから海外でも注目されています。
大豆を発酵させて作る納豆には、たんぱく質や食物繊維が豊富に含まれ、夏バテ予防にも役立つと言われています。
【歴史とは?!】
納豆の歴史にはさまざまな説がありますが、平安時代から食べられていたとも言われています。
有名なのは、武将・源義家が戦の途中で煮た大豆をわらに包んで保存したところ、自然に発酵して納豆になったという話です。
昔はわらに付着した納豆菌によって自然発酵していました。現在では衛生的な設備で作られていますが、独特の粘りや香りは昔と変わらず受け継がれています。
また、納豆は地域によって食べ方が異なります。ねぎや卵を入れるほか、砂糖を加える地域もあり、日本の食文化の奥深さを感じられる食べ物です。

昔は、わらのおかげで自然に納豆ができていたなんて驚きました。

昔の人の知恵が、今も変わらないおいしさにつながっているんですね。
【納豆の種類とは?!】
① 甘納豆
豆を砂糖で煮詰めたもの
② 糸引き納豆
ご飯と一緒に食べるおなじみの納豆、丸大豆とひきわりの 2 種類がある
③ 寺納豆
別名「塩辛納豆」と呼ばれ、させる。完成には数カ月から一年かかる。

納豆にも、いろいろな種類があるんですね。

甘いものからご飯に合うものまで、違いを知ると食べ比べも楽しくなりますね。
【雑学!!】
☆納豆の糸は、混ぜる回数によって増えることをご存じでしょうか。一般的には 50回から 100 回ほど混ぜると、よりふんわりした食感になると言われています。
☆納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」という成分は、健康維持に役立つとして注目されています。ただし熱に弱いため、温かいごはんにのせても、少し冷ましてから食べるとよいとも言われています。
☆名前の由来
・将軍に「納めた豆」の為、呼び名が『納豆』になったと言われている
・お寺の台所「納所」で作って食べていたため、短くして納豆になった
・納所で作り貯蔵したため「納めた豆」で短くして納豆となった
・神棚のしめ縄に煮た豆が触れて偶然、納豆菌が繁殖、おいしいものを神様が授けてくれたことに感謝して神様に納めた豆「納豆」になった

などなど、名前の由来は諸説あります。
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発売以来七十余年を数える代表銘菓「ぬれ甘なつと」。職人が今も変わらぬ製法で手間暇かけてじっくりと蜜漬けしてお造りしています。豆芯までしっとりと甘みを含ませた舌にとろけるような甘納豆です。
終わりに、、、
7 月 10 日は、納豆の日。
日本の食品を代表する納豆について改めて考える記念日です。身近な食べ物にも、長い歴史や地域の暮らしが詰まっています。
暑さが増す季節ですが、栄養のある食事を取りながら元気に夏を過ごしてくださいね。

この記事を通して皆様の興味や関心につながり、またデイサービスやご家庭などで、話題のきっかけを作れたらとても嬉しいです。

今後もドングリマツリではサイトやYouTubeにて豆知識やクイズをお送りします。

また、塗り絵や脳トレプリントもご用意していますのでぜひ、チェックしてみてくださいね!!!

それでは最後に恒例のクイズを出題します!!

今日が誕生日の有名人
★ニコラ=テスラ:1856年〜
発明家、電気技師
★吉行あぐり:1907年〜

★前田敦子:1991年〜
女優、タレント
この日にちなんだ雑学
7月10日 納豆の日にまつわるクイズ
【クイズその1】
★納豆を作るもとになるのは??
1.小豆
2.黒豆
3.大豆
【クイズその2】
★昔の納豆作りで使われていたものは??
1.木炭
2.わら
3.竹
【クイズその3】
★『寺納豆』の別名とは??
1.甘納豆
2.辛納豆
3.塩辛納豆
7月10日 納豆の日 露天風呂の日にまつわるクイズ 【解答】
【クイズその1】
-
★納豆を作るもとになるのは??
-
3.大豆
※正解は3です。
【クイズその2】
-
★昔の納豆作りで使われていたものは??
-
2.わら
※正解は2です。
【クイズその3】
-
★『寺納豆』の別名とは??
-
3.塩辛納豆
※正解は3、大豆と小麦と麹菌を一緒に塩水に漬け込んで熟成させたもの

今日は納豆のことをたくさん知ることができたね。

身近な食べ物でも、調べてみると新しい発見があるものですね!

本当だね!

新しいことを知ることは脳の活性化につながるねぇ

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